足裏・ふくらはぎ・太ももなど、足の広範囲をもみほぐせるフットマッサージャー。医療用に分類されるものは足マッサージ機とも呼ばれ、パナソニックやフジ医療器など多くのメーカーから販売されています。足入れ式・足置き式・装着式など種類がさまざまなので、自分に合ったフットマッサージャーはどれなのか迷いますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のフットマッサージャー13商品を集め、4個のポイントで比較して徹底検証。おすすめのフットマッサージャーをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストなフットマッサージャーは「もみほぐしが気持ちよくて、足の筋肉の疲れを和らげられる商品」。徹底検証してわかったフットマッサージャーの本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。
マイベストではベストなフットマッサージャーを「もみほぐしが気持ちよくて、足の筋肉の疲れを和らげられる商品」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のフットマッサージャー13商品を集め、以下の4個のポイントで徹底検証しました。検証①:マッサージの気持ちよさ検証②:もみほぐし性能検証③:使いやすさ検証④:使用中の静かさ
おすすめスコア:4.7(2025/11/27時点)
最安価格:40,780円(2025/11/27時点)
足の血行促進と筋肉のコリほぐしに!太ももにも使える
フジ医療器の「モミーナ フットマッサージャー R22 KC-330」は、酷使した足の血行をよくして、筋肉のコリをしっかりほぐしたい人におすすめ。レバーの高さを変えればふくらはぎと太ももを同時に刺激できます。3種類のコースから好みのもみほぐしタイプを選べることも魅力。実際に使用したモニターからは「足が包み込まれるような膨らみ方で心地よく、スッキリしたように感じた」と、プラスの声が挙がりました。足裏とふくらはぎ部分には幅広の突起付きローラーが設置され、足裏の外側にある小趾外転筋まで刺激できるので、靴の外側がすり減りがちな外側重心の人にもおすすめです。振動機能やヒーター機能を使うことで、滞りがちな血行をサポートしながら足先を温めることができます。ふくらはぎにもローラーがあるのでふくらはぎもしっかりマッサージしたい人にはおすすめですが、血管が弱っている人や高齢者には刺激が強すぎる可能性があるので、使用は避けた方がよいでしょう。本体にはボタン・モードの説明が書いてあり、使いやすさも問題ないといえます。もみ板の幅を2段階で調整でき強さを調節できることも利点です。足を入れるだけの据え置き型で使いたい時にサッと使える反面、サイズが大きいため設置するスペースは広く確保しておきましょう。稼動音が平均48.5dBと大きめで振動機能がある分床に音が響きやすいので、夜間の使用には注意が必要です。カバーは取り外して洗えて清潔な状態を保ちやすいことはメリット。今回検証したなかでは高額ですが、足全体をしっかりとほぐしたいなら有力候補になるでしょう。
おすすめスコア:4.6(2025/11/27時点)
最安価格:42,800円(2025/11/27時点)
足の血行を良くして筋肉のコリもほぐしやすい!家族で使える
フジ医療器の「モミーナ フットマッサージャー KC-220」は、高齢の家族も含めて、みんなで使えるフットマッサージャーを探している人におすすめです。エアーバッグの調整が5段階と豊富で、使う人やその日の筋肉の疲れに合わせて刺激の強さを選択可能。足の血行促進に期待しつつ、筋肉のコリもしっかりほぐせます。自動モードは、全体・しぼりこみ・足裏集中コースの3種類。つま先からふくらはぎまでの広範囲を同時に刺激できます。実際に使用したモニターからは「圧の強さと場所がちょうどよく、本当に気持ちがよい」とプラスの声が挙がりました。もみほぐし性能も文句なしの高評価に。足裏ローラーの幅が広く、土踏まずはもちろん足裏の外側にある小趾外転筋もほぐせるため、外側重心の人にぴったりです。ヒーター機能も搭載し、寒い時期も足元を温めながら快適にマッサージできるでしょう。本体のボタンにモード名が記載されているので、使い始めたばかりでも直感的に操作できます。足を入れるだけでマッサージを開始できる据え置き型で、毎回の着脱の手間もほとんどかかりません。約10分で自動停止するので、使いすぎを防止できるでしょう。一方、使用時の静かさは不満が残る結果に。稼動音は平均45.7dBとやや大きいため、ゆったりテレビを見ながらマッサージを楽しむにはやや不向きでした。とはいえ、細かく調整できる強さと簡単な操作性を兼ね備えているため、家族みんなでシェアしながら快適に使用できるでしょう。
おすすめスコア:4.54(2025/11/27時点)
最安価格:23,643円(2025/11/27時点)
小さめで低価格ながらも、ローラーが幅広でしっかりほぐせる
アルインコの「フットマッサージャー4824 MCR4824」は、大きいものは置けないけれど足をしっかりほぐしたい人におすすめです。置き方を変えることでふくらはぎと足裏をそれぞれマッサージできる、足置き式の商品。高さが22.8cmと低く、足入れ式の商品と比べるとコンパクトです。2万円台で購入できるので、予算が限られていても手が届きやすいでしょう。もみ玉ローラーが広範囲にあり足全体をほぐすため、マッサージの気持ちよさは好印象。モニターからは、「ふくらはぎがギュッと引き締められて心地よい」という声が挙がりました。振動機能や2段階のヒーター機能を搭載していて、エアーバッグ・もみ玉ローラー・振動を組み合わせて自分好みのマッサージに調節できるため、自分好みのほぐし方を選べます。ローラーで土踏まずはもちろん小趾外転筋まで広い範囲を刺激できるため、外側重心の人にもぴったりです。本体に各モードの説明が記載されているため、操作も簡単。エアーバッグの強さは3段階から設定可能で、自動停止タイマーも約10分で作動するため、使いすぎも防げるでしょう。しかし、稼動音は平均48.0dBで、振動機能がある分、床にも音が響きやすいため、集合住宅に住んでいる人は注意が必要です。とはいえ、比較的手頃な価格で足入れ式よりサイズが小さく、カバーを取り外して洗えるので衛生面が気になりにくい商品。できるだけ場所を取らずにしっかりと足をほぐしたい人は購入を検討してくださいね。
おすすめスコア:4.44(2025/11/27時点)
最安価格:45,980円(2025/11/27時点)
インテリアになじむものがほしい人に。筋肉のコリもほぐしやすい
ドリームファクトリーの「ドクターエア ドクターエア 3Dフットマッサージャースツール MF-05」は、インテリアになじむものがほしい人におすすめ。足を挿入する部分を本体に収納すればスツールとしても使用でき、リビングに置いていても違和感なくなじむことがメリットです。エアーバッグによる締めつけやローラーの当たりが心地がよく、エアーバッグの強さも3段階から調整できます。実際に使ったモニターからは、「ぐりぐりされたいときも、やさしくほぐされたいときも対応できる」と好印象。ふくらはぎの刺激が強いと感じた人もいましたが、使用後は「とくに足首周りにスッキリ感があった」とプラスの声が挙がりました。指先からかかとまで全体的に突起・ローラーが当たり、足裏の外側にある小趾外転筋を含めて足裏全体をしっかりとほぐせます。振動機能・ヒーター機能はありませんが、足裏からふくらはぎまでの広い範囲を同時に刺激できますよ。約10分で自動停止するタイマー機能があり使いすぎを防止できますが、ボタンを押しても色が変わるのみでモード名の記載がないので、自分が今何のモードを使っているかが直感的にわかりにくいところは難点といえます。稼動音は平均44.9dBとやや大きめで、リラックスタイムに支障が出るほどではありませんが多少気になります。とはいえ、カバーも洗濯できて日常使いしやすいため、インテリア感覚で置きたい人は候補にしてください。
おすすめスコア:4.42(2025/11/27時点)
最安価格:44,880円(2025/11/27時点)
スツールとして使いたい人に。足裏の筋肉のコリもほぐしやすい
アテックスの「アテックストール マッサージスツール マルチ AX-HP374」は、マッサージ機能付きのスツールとして使いたい人におすすめ。USBポートがついているうえに、スマートフォンスタンドまであるので、スマホを使用しながらマッサージしてリラックスしたい人にもぴったりです。ローラーが足裏全体に当たり、モニターからは「ローラーがぐりぐり動いて、しっかりとほぐされている感覚がある」という声が挙がりました。もみほぐし性能の高さも魅力。足裏ローラーが土踏まずはもちろん、かかとや小趾外転筋までほぐすため、セルフマッサージでは行き届かない細かい筋肉のコリにもアプローチできます。足裏・ふくらはぎを同時に刺激できるだけでなく、振動機能やヒーター機能を搭載しているところもうれしいポイントです。エアーバッグ強度は3段階から選べるので、その日の気分に合わせて調整が可能。約10分の自動停止タイマーもついているので、使いすぎを防止できるでしょう。本体のボタンにはモード名も書かれているので、開封直後から直感的に操作できます。一方、稼動音が平均49.9dBと、テレビの音がやや聞こえにくくなるほど大きいことは難点。振動機能により床にも音が響きやすいため、夜間の使用には注意が必要です。とはいえ、カバーは取り外して洗濯でき、シックなデザインが部屋になじむので、自宅で気軽にマッサージしたい人やインテリアの邪魔をしたくない人はぜひ検討してください。
おすすめスコア:4.2(2025/11/27時点)
最安価格:46,200円(2025/11/27時点)
横になった状態で使用したい人に。コンパクトに収納可能
パナソニックの「レッグリフレ EW-RA190-H」は、横になった状態で使用したい人におすすめ。足に巻きつけてブーツのように履く装着式なので、寝転んだ体勢でも使いやすく、たためばコンパクトに収納できます。エアーバッグの数が多く、足裏から太ももまでを満遍なく包み込みます。エアーバッグ強度は3段階、モードは5種類から自分好みの力加減を設定できるため、実際に使用したモニターからは「ほどよい圧でもみほぐされて心地よかった」という声が挙がりました。2段階で温度調節できるヒーター機能もあるので、足先の冷えが気になる人にも向いているでしょう。エアーバッグで足裏・ふくらはぎ・太もも・ひざ裏の4か所を同時に刺激できますが、もみ玉やローラーがないのでゴリゴリとした刺激したい人には物足りないでしょう。ボタンにモード名が書いてあり、約10分の自動停止タイマーがあることは魅力ですが、装着するときに合計6か所の面ファスナーを調整するのは少々手間に感じました。エアーバッグの稼動音は平均44.8dBで、会話をさえぎらない程度。ソファやベッドの上でマッサージできるものを探している人や太もももほぐしたい人は視野に入れてください。
おすすめスコア:4.2(2025/11/27時点)
最安価格:22,320円(2025/11/27時点)
足入れ式で広範囲を刺激したいなら候補に。価格も比較的手頃
大東電機工業の「スライヴ フットマッサージャー MD-8708GY」は、足先からふくらはぎまでの広範囲を同時に刺激できるフットマッサージャー。足入れ式のなかでは手頃な価格で、コスパを重視する人なら候補に入ります。エアーバッグの数が多く全方位から加圧するため、心地よい刺激が得られる点はメリット。モニターからは「人に揉まれているような感覚で気持ちよかった」という声が挙がっています。しかし、足裏の突起が心地よい場所に当たらず、使用後も「スッキリ感はそこまでなかった」という意見も。強い圧で筋肉のコリをほぐしたい人には、物足りない力加減かもしれません。土踏まず・かかと・指の付け根に突起はあるものの、もみ玉やローラーはなく、もみほぐし性能はいまひとつ。振動機能・ヒーター機能もないため、血行が滞っている人や足先が冷えやすい人には不向きです。とはいえ、エアーバッグの強度は3段階から調整でき、本体のボタンにモード名の記載があるため、使いやすさは申し分ないでしょう。足入れ式な分、本体が大きめで場所をとりますが、足を入れるだけなので着脱の手間はほとんどかかりません。稼動音は平均50.7dBと大きく、使用時は周囲への配慮が必要。使用中の静かさやゴリゴリとした刺激は期待できませんが、価格の安さにこだわる人は検討してもよいでしょう。
おすすめスコア:4.18(2025/11/27時点)
最安価格:14,000円(2025/11/27時点)
足首もしっかりほぐしたい人なら候補に。価格も低め
テスコムの「フットマッサージャー TF1200B」は、足首をしっかりほぐしたい人なら候補に入ります。しかし、靴下やボトムスを履いての使用が推奨されており、素肌で使用はできない点に注意してください。実際に使用したモニターからは「じんわりと人の手でマッサージされているような感覚」という声が挙がりました。ほぐすだけではなく、ツボを押すような動きやヒーター機能もあり「足首や足裏がポカポカした」と使用後のスッキリ感も良好です。足裏・足首・ふくらはぎを個別にマッサージできますが、足入れ式ではないので広範囲を同時に刺激できないことが難点。縦方向に動くローラーで土踏まず・小趾外転筋・ふくらはぎ・足首をしっかりと刺激できました。本体にはボタンやモードの説明が記載され、操作性もおおむね良好です。据え置き型ですがコンパクトで場所を取らないこともメリット。ローラーの速さは変えられますが、エアーバッグの強さを調整できない点は惜しいところでした。稼動音は平均44.3dBとやや大きいものの、テレビの音や会話は十分聞き取れるレベル。価格は今回検証したなかでは低めで、カバーは取り外して洗濯できますよ。
おすすめスコア:4.17(2025/11/27時点)
最安価格:47,500円(2025/11/27時点)
横になった状態で使用可能。コンパクトに折りたためる
パナソニックの「Panasonic エアーマッサージャー はくだけキュッとリフレ EW-RA192-H」は、AIが足の太さを検知して圧を制御する機能が備わった商品。装着式で横になった状態で使用できます。使用していないときには3つ折りにして、コンパクトに片づけられることもメリット。エアーバッグの数が多く、足先から太ももまでを満遍なくギュッと包み込みます。モニターからは「圧が強いときと抜けるときのタイミングがよく心地よい」という声が挙がりました。しかし、振動・ヒーター機能もないうえ、もみ玉やローラーがなく刺激の種類が限られるので、ごりごりとしっかりほぐしたい人には不向き。また、人によってはエアーバッグの締め付けが強く感じたため、強めの刺激が苦手な人は避けた方がよいでしょう。ボタンにはモード名が記載されており、直感的に使用できることは魅力。装着式ですが両足にスポッとはめるだけで使えるため、簡単に着脱できますよ。強さは5段階、モードは4つからその日の気分に合わせて調節可能。約10分の自動停止タイマーもあるので使いすぎも防止できます。稼動音は平均43.0dBと静かではないものの、会話を妨げるほどではありません。リラックスできる体勢で酷使した足をマッサージしたい人は候補にしてもよいでしょう。
おすすめスコア:4.09(2025/11/27時点)
最安価格:14,850円(2025/11/27時点)
小型&低価格で、足裏やふくらはぎを強めにほぐす
アテックスの「ルルド プロもみ フットマッサージャー AX-HP117」は、足裏やふくらはぎを強めにほぐしたい人なら選択肢に入ります。今回検証したなかでは低価格で、サイズも小型です。モニターからは「人の手でぐっとマッサージを受けているような心地よさ」という声が挙がっています。足裏モードを使ったあとのモニターからは「足裏全体が解された」という声も挙がり、もみ玉の刺激の強さが好評でした。しかし、「皮膚が挟まれて痛い」という指摘もあったため、痛みに弱い人や刺激に敏感な人には不向きです。コンパクトなので同時に広範囲をマッサージするのは難しいものの、足裏・ふくらはぎは個別にしっかりマッサージ可能。もみ玉の刺激範囲は広めで、セルフマッサージしにくい小趾外転筋もほぐせます。ヒーター機能を搭載しているため、足先の冷えにもアプローチ可能でした。足をのせるだけで使用できる点は便利。エアーバッグの強さも2段階から調整でき、約15分の自動停止タイマーも搭載していました。稼動音の静かさは平均35.0dBと、使用していることを忘れそうな静かさ。カバーも取り外して洗えるので、手軽さやコンパクトさを重視するなら検討してもよいでしょう。
監修者:吉田佳代(ボディバランス整体師)
ガイド:奥冨舞(マイベスト へルスケアチームマネージャー)
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