はちみつのなかでも特に健康効果が高く、古くから風邪の予防・治療などに使われてきたマヌカハニー。成城石井・カルディ・コストコなどのスーパー、マヌカヘルス(MANUKA HEALTH)・ハニーマザー・コンビタ(COMVITA)・生活の木・杉養蜂園など多くのメーカーから販売されています。また、「本物で安全なマヌカハニーを見極めるには?」「食べやすいマヌカハニーはある?」と疑問も多く、どれを選べばよいのか悩んでしまう人も多いのではないでしょうか。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のマヌカハニー49商品を集め、1個のポイントで比較して徹底検証。おすすめのマヌカハニーをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストなマヌカハニーは「MGOによる健康サポート効果が期待でき、モノフローラル・マルチフローラルまたはUMF認定の表示があるうえ、食べやすいマヌカハニー」。徹底検証してわかったマヌカハニーの本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。
マイベストではベストなマヌカハニーを「MGOによる健康サポート効果が期待でき、モノフローラル・マルチフローラルまたはUMF認定の表示があるうえ、食べやすいマヌカハニー」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のマヌカハニー49商品を集め、以下の1個のポイントで徹底検証しました。検証①:食べやすさ
おすすめスコア:4.78(2025/11/26時点)
最安価格:2,680円(2025/11/26時点)
食べやすいマヌカハニーならコレ!まろやかで甘く、価格も手頃
マリリニュージーランドの「マヌカハニー MGS8+」は、食べやすくて手頃なマヌカハニーを探しているすべての人におすすめです。UMF認証の基準を設けた博士による認定証や、MGOの分析書つきでありながら、値段は約2,500円と安価なところが大きな魅力。容器には遮光ボトルを採用しているため、劣化が気になる人にも使いやすいでしょう。実際に食べると、苦味を感じにくいと答えたモニターがほとんど。薬品のような香りもほとんど気になりません。「甘味のほうが強く、普通のはちみつのように食べやすかった」と好印象でした。濃厚な甘さゆえに、ヨーグルトやお菓子に使ってもおいしく味わえそうです。舌触りはまろやかで、ざらつきが気にならない点も魅力。喉越しに強いひりつきも感じません。モニターからは「すぐに溶けて飲み込みやすかった」という声も挙がりました。手頃な価格で食べやすいマヌカハニーを探している人はもちろん、これからマヌカハニーをはじめて食べる人にもおすすめしたい一品です。
おすすめスコア:4.58(2025/11/26時点)
最安価格:2,300円(2025/11/26時点)
個包装タイプで携帯に便利。すっきりした甘さ・のど越しも魅力
ハニーマザーの「スティック マヌカハニー」は、手軽に食べられるおいしいマヌカハニーを探している人におすすめです。小分けになった個包装タイプで、持ち運びに便利な本商品。スティック形状なので手を汚しにくく、いつでも手軽に食べやすい点が魅力です。食べやすさは非常に満足できるレベル。甘味と酸味のバランスが非常によく、実際に食べたモニターからは「全体的にやさしい味わい」「すっきりとした甘味で食べやすい」と好評でした。薬っぽい苦味や香りもほとんどなく、はちみつらしい味わいがしっかりと感じられるでしょう。なめらかな舌触りとすっきりとしたのど越しも高評価。モニターからは「舌触り・喉越しともに違和感がない」「舌触りがとてもなめらかでスーッと食べられる」と満足する意見が多く、初心者でも食べやすいでしょう。クセがなくおいしい味わいで、毎日続けて食べたい人にぴったりな商品といえます。手軽に取り入れたい人にぜひ検討してほしい商品です。
おすすめスコア:4.55(2025/11/26時点)
最安価格:2,234円(2025/11/26時点)
自然な甘味で続けやすい!初心者向きのベストバイ
MANUKA HEALTHの「マヌカハニー MGO115+」は、苦味が少なくほどよい甘さで食べやすいので、マヌカハニー初心者にぴったり。容器は遮光ボトルなので、日光による酸化を防ぎやすい点も魅力です。今回検証した商品のなかで最も食べやすいと高評価だった本商品。「刺激の少ない食べやすい甘味で喉越しもよい」というようなコメントが多く、ほどよい甘さと口に入れたあとのなめらかなテクスチャが好評でした。一部のモニターからは、やや苦味があるとの声があったものの、今回検証した商品のなかでは、薬のような香りや苦味は少ないほうなので、気にするほどではないでしょう。マヌカハニー初心者や食べやすいマヌカハニーを探している人にまず選んでほしい商品です。
おすすめスコア:4.55(2025/11/26時点)
最安価格:3,834円(2025/11/26時点)
ほのかな甘味となめらかな舌触り。毎日食べたい人に
メディカルインキュベーションシステムの「MIS マヌカハニー UMF10+」は、マヌカハニーの原産国であるニュージーランドで、UMFHA協会(ユニーク・マヌカ・ファクター蜂蜜協会)より認定を受けた商品。非加熱製法によりクリーミーかつまろやかな甘味で食べやすく、毎日継続して摂取したい人におすすめです。実際に食べてみても甘さがくどくなく、食べやすさは高評価を獲得。モニターからも「砂糖よりもやさしい甘味」「上品な甘さでちょうどよい」などの声が挙がりました。ほどよいとろみがありながらさらっとしており、舌触りもなめらかです。また、薬品のような苦味や香りがほとんどなかった点も魅力。モニターからは「おいしそうなはちみつの香り」「気になるような苦味を感じにくい」などのコメントが寄せられました。口あたりがなめらかでクセが少なく、上品な甘味により毎日食べやすい商品といえます。はじめてマヌカハニーを食べるという人でも試しやすいでしょう。
おすすめスコア:4.55(2025/11/26時点)
最安価格:9,073円(2025/11/26時点)
甘さが際立つ味で続けやすい、薬っぽさが苦手な人におすすめ
「825 MGO Manuka Honey MKD00888」は、厳格な品質管理のもとで採取されたマヌカハニー製品を展開する、MANUKA DOCTORの商品。MGO825+のモノフローラルマヌカハニーで、高い純度であると謳っています。薬っぽさが控えめで蜂蜜の自然な甘さが際立つ仕上がり。モニターからはとくに「薬っぽい香りは感じず、甘さがしっかりあり満足」「パンなどにつけるなら毎日食べられそう」といった声が挙がっており、甘みの濃厚さ重視の人にとっては続けやすい味わいです。また、「ヨーグルトなどに混ぜて食べると、味の濃さがちょうどよくなり続けられそう」との意見もあり、濃厚な味わいが苦手な人でもアレンジ次第で日常生活に取り入れやすいでしょう。「薬っぽい感じがなく、とても食べやすい」といったモニターからのコメントが挙がっており、とくに味に敏感な人にも受け入れられやすい印象です。薬っぽさが苦手な人や、濃厚な甘さを重視する人には特におすすめの商品。価格はやや高めですが、その分の価値を感じられる品質といえます。
おすすめスコア:4.5(2025/11/26時点)
味にクセがないものがほしい人に。濃厚な甘味で薬っぽさがない
ラベイユの「ニュージーランド マヌカUMF15+ 1602111」は、甘さが濃厚でクセのないものを探している人におすすめ。香りは、普通のはちみつより濃厚な風味と甘味を感じられます。漢方やうがい薬のような強烈な薬っぽさはないうえに、苦味も少なく食べ進めやすいでしょう。大半のモニターが「苦味はごくわずかで、薬っぽいえぐみはほとんど感じない」と回答しました。口に入れた瞬間から甘みをしっかりと感じられる一方で、結晶化により多少のじゃりじゃりとした食感があり、舌触り・のどごしのよさはモニターにより評価が分かれました。とはいえ、大半のモニターが違和感は抱きませんでした。食感以外に大きなクセはなく、ほとんどのモニターが「毎日食べ続けられる」と回答。食感で好みが分かれやすいものの、しゃりしゃりした食感が好きな人には候補となる商品です。
おすすめスコア:4.5(2025/11/26時点)
最安価格:5,865円(2025/11/26時点)
ほどよい甘さとなめらかな舌触り。後味もすっきりしている
マリリニュージーランドの「Rauhiマヌカハニー MG400+」は、クセが強いマヌカハニーを避けたい人におすすめ。ほどよい甘さとなめらかな舌触りが特徴です。薬っぽい香りや苦味はほとんど感じられず、普通のはちみつに近い香り。「鼻に抜けるときにやや薬っぽさを感じた程度」「普通の濃厚なはちみつのように感じた」との声が挙がりました。甘さがくどくない点も好印象。舌触りには結晶化したようなザラつきがわずかにあったものの、舌やのどに引っ掛かるような違和感はなく、のどごしもなめらかでした。クセがなく食べやすいので「継続的に摂取できそう」とのコメントも多く挙がりました。初心者や、すっきりとした後味を求める人にも向いているマヌカハニーです。
おすすめスコア:4.5(2025/11/26時点)
最安価格:3,500円(2025/11/26時点)
初心者におすすめ!苦味が少なく、食べやすい控えめな甘さ
COSANA NEW ZEALANDの「マヌカハニー MGO150+」は、苦味がほとんどなく、甘さ控えめで食べやすい商品がほしい人におすすめです。薬っぽい香りやクセは少なく、通常の蜂蜜と近い風味が特徴。結晶化によるじゃりっとした舌触りが気にならなければ、初心者にも受け入れやすいでしょう。モニターから「苦みはほぼない」「ほどよい甘さでしつこくない」との声が挙がりました。普通のハチミツよりは薬のような香りはありますが、毎日でも食べやすいでしょう。舌触りはややざらつきがあるものの、のどごしは悪くありません。口の中で溶けるとほのかなメンソール感があり、甘さの余韻が残るタイプです。遮光性のあるボトルに入っており、酸化を防ぎやすいでしょう。
おすすめスコア:4.49(2025/11/26時点)
最安価格:2,980円(2025/11/26時点)
甘味が強く薬っぽさはない。酸味が得意な人におすすめ
ハニーマザーの「マヌカハニー UMF10+」は、甘い食べ物を好む人におすすめ。苦味や薬っぽさも少なく食べやすい商品です。食べやすさは、薬のような苦味や香りがなく、舌触りのなめらかさと甘味の強さで好印象。モニターからは、「甘味が強く、薬っぽさは感じられず苦味もなく食べやすい」という声が挙がりました。一方、「柑橘系のような酸味があとから込み上げるように感じる」との声も。柑橘系の酸味が苦手でなければ、候補に入れて問題ないでしょう。甘くて食べやすいマヌカハニーを探している人にぜひ検討してほしい商品です。
おすすめスコア:4.49(2025/11/26時点)
最安価格:8,424円(2025/11/26時点)
やや薬っぽさを感じるが、甘さと舌触りのよさがカバー
杉養蜂園の「ニュージーランド産マヌカ蜜」は、軽い口当たりでなめらかなマヌカハニーを好む人にぴったり。苦味が少なく甘いため食べやすい商品です。食べやすさは、ザラつきのないなめらかな舌触りで甘さが強かったため好印象。モニターからは、「つるっとなめらかで普通のはちみつに近いような舌触り」「濃い甘さがガツンとくるので、苦味はほとんど感じない」という声が挙がりました。一方で、「甘さも強いが薬っぽさが際立つ」との声も。とはいえ、甘さや舌触りのよさで薬っぽさは感じにくくはなるので、そこまで気にしなくてよいでしょう。薬っぽさに敏感でなければ、なめらかで甘いマヌカハニーを探している人におすすめです。
監修者:平柳要(医学博士・食効アナリスト(食品の健康効果分析の専門家))
ガイド:奥冨舞(マイベスト へルスケアチームマネージャー)
※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
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