寝ている間に枕と髪の毛に摩擦が生じて痛む原因になるので、髪のダメージを抑えたい人はナイトキャップを使うのがおすすめ。しかし、「安いものでも本当に効果はある？」「脱げる・蒸れる・髪が抜けるなどの心配はない？」と疑問を抱く人も多いでしょう。さらに、ハホニコ・COCOSILKなど色々なブランドがあるうえ、おしゃれでかわいいレディース用から男性用のシンプルな見た目のものまで、種類が多く迷いますよね。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のナイトキャップ21商品を集め、6つのポイントから比較して徹底検証。おすすめのナイトキャップをランキング形式でご紹介します。mybestが定義するベストなナイトキャップは「翌朝髪がしっとりと保湿された感じがするうえ絡まりのないさらさらとした指通りになり、髪を入れやすく脱げにくい商品」。徹底検証してわかったナイトキャップの本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。

売れ筋の人気ナイトキャップ全21商品を徹底比較！

mybestではベストなナイトキャップを「翌朝髪がしっとりと保湿された感じがするうえ絡まりのないさらさらとした指通りになり、髪を入れやすく脱げにくい商品」と定義。そんなベストなナイトキャップを探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のナイトキャップ21商品を集め、以下の6項目のポイントから徹底検証しました。検証①：翌朝の髪のしっとり感検証②：翌朝の指通り検証③：脱げにくさ検証④：跡のつきにくさ検証⑤：髪の入れやすさ検証⑥：手入れのしやすさ

おすすめ人気ランキング

【1位】シルクキャップ（Next Branders）

おすすめスコア：4.56（2025/12/15時点）

最安価格：9,900円（2025/12/15時点）

しっとりサラサラ髪を目指す、ショート～ミディアムヘアに

Next BrandersのFoo Tokyo「シルクキャップ」は、翌朝の髪のしっとり感や指通りをアップさせたい人におすすめです。着用後は髪にしっとり感があり、実際に使ったモニターからは「毛先のパサつき感が気にならず、全体的に髪がまとまっていた」という声が寄せられました。毛先の絡まりや引っかかりを指摘する声はほとんどなく、しっとりサラサラな髪を目指せるでしょう。ほどよい締めつけ感で、髪や顔に跡がつきにくい点もメリット。ゴムがそこまできつくないので、「ナイトキャップは締めつけ感が気になる」という人でも使いやすいでしょう。ゆとりのある着用感ゆえ、脱げやすさを懸念する声も挙がったものの、かぶり心地のよさを重視する人には向いています。また、キャップタイプなのでショートヘアやミディアムヘアの人におすすめ。ロングヘアのモニターから「後ろ髪を入れにくかった」という指摘は出たものの、ミディアムヘアまでならスムーズに髪を入れられるでしょう。素材はシルク100%なので洗濯機では洗えないため、つけ置き洗いをしてください。デリケートな素材なので、やさしく丁寧にお手入れしましょう。高級感のあるシルク素材で、髪のしっとり感やなめらかな指通りを翌朝までキープしやすかった本商品。寝ている間も美しい髪を保ちたい人は、ぜひ使ってみてくださいね。

• 髪のしっとり感を保ちやすく、毛先の絡まりやパサつき感も気になりにくい
• 締めつけ感がほどよく、髪や肌に跡がつきにくい
• ショートヘア～ミディアムヘアなら、簡単に入れやすい

• ロングヘアだと後ろの髪をしまいにくいことも

【2位】シルクナイトキャップ（Goowin）

おすすめスコア：4.51（2025/12/15時点）

最安価格：1,790円（2025/12/15時点）

ロングヘアでもしっとり髪が目指せる。脱げにくいのも魅力

Goowinの「シルクナイトキャップ」は、しっとりサラサラの髪を目指したいロングヘアの人におすすめのシルクキャップ。翌朝の髪のしっとり感や指通りの評価が高く、モニターから「しっとりうるおい感が残っていた」「スルッと指が通ってびっくりした」という声が聞かれました。乾燥する時期はとくに髪がパサつきやすい人や、毛が細く絡まりやすい人にもぴったりです。ゴムでしっかりととめる仕様で、就寝中に脱げにくいのもポイント。その分締めつけ感がやや強いものの、睡眠の邪魔になるほどではないでしょう。おでこや髪にゴムの跡が残る人も見られましたが、目立つほどではなく「跡はすぐに気にならなくなった」というコメントが目立ちます。さらに、筒型タイプなので、ロングヘアを入れやすいのもメリットです。モニターからは「ロングヘアもするっとすべて入れ込めて、一発で被れた」との声が挙がっています。また、水温は30℃が限度ですが、洗濯機で洗えるのも便利な点。しかしシルクキャップゆえに、塩素系・酸素系漂白剤の使用やタンブル乾燥はできません。アイロン仕上げは底面温度120℃を限度とするなど、制限が多い点には注意が必要です。とはいえ、髪をしっとりサラサラにまとめやすいのは魅力のナイトキャップ。髪が広がりやすい人や寝返りが多い人はぜひ検討してみてください。

• 翌朝にしっとりサラサラ感があり、スルスルと手櫛が通った
• 筒形タイプで、ロングヘアも入れやすい
• 寝返りを打っても脱げにくい

• 手入れする際は、アイロン温度などの制限が多い

【3位】ヘアケアキャップ ロングヘア ゴムタイプ（CB）

おすすめスコア：4.5（2025/12/15時点）

最安価格：3,480円（2025/12/15時点）

なめらかな髪を保ちたい人におすすめ。筒型でロングヘアもかぶりやすい

CBのCOCOSILK「ヘアケアキャップ ロングヘア ゴムタイプ」は、なめらかな質感で指通りのよい髪を保ちたいロングヘアの人におすすめです。長めの筒型タイプで長い髪も収まりやすいのがメリット。毛量の多いモニターからも「すっきり収まった」という声が寄せられました。翌朝の髪のしっとり感もモニターから好評。「しっとり感を保てていた」「指をスムーズに通せた」など、髪のしっとり感や指通りのよさを支持するコメントが多く寄せられました。枕との摩擦で毛先が絡まりやすいロングヘアにもってこいのナイトキャップです。頭周りはほどよい締めつけ感で、額や髪に跡がつきにくい点でも高評価を獲得。強い締めつけ感を訴えたモニターはほとんどおらず、「ゴムがきついと頭が痛くなる」という人も使いやすいでしょう。また、締めつけを感じにくい作りでありながら、寝ている間に脱げにくかったのも魅力です。なお、メーカーが推奨しているお手入れ方法は手洗い。100%シルクのデリケートな素材なので、布を裏返しにして洗面器で丁寧に手洗いしましょう。ロングヘアでもかぶりやすい筒型タイプで、なめらかな髪の質感を翌朝までキープしやすかった本商品。寝ている間の摩擦から髪を守り、美しいロングヘアを保ちたい人におすすめです。

• 髪のしっとり感を保ちやすい
• 翌朝の指通りがよかった
• 筒型タイプで長い髪も入れやすい

• お手入れは手間がかかる

【4位】Utukky シルクナイトキャップ 全周ゴムタイプ（サンレート）

おすすめスコア：4.44（2025/12/15時点）

最安価格：1,980円（2025/12/15時点）

シルク素材が髪を守る。ロングヘアでも髪を入れやすかった

サンレートの「Utukky シルクナイトキャップ 全周ゴムタイプ」は、しっとり感のあるなめらかな手触りの髪を目指す人におすすめです。翌朝の髪のしっとり感の評価が高く、実際に使用したモニターからは「柔らかくなめらかな質感で、髪にまとまりがあった」という声が挙がりました。筒型の長い形状で、ロングヘアでも簡単に着用しやすいのが特徴。口も広いため、髪の量が多い人でもサッとかぶりやすいでしょう。また、締めつけを感じにくい着用感で髪や顔に跡がつきにくいのもポイント。翌朝のメイクやヘアセットに支障をきたしにくいでしょう。モニターからも「ゴムがきつくなく、締めつけられる感覚はなかった」と好評でした。ゴムのゆったり感ゆえ、よく寝返りを打つ人は寝ている間に脱げやすいのが惜しいポイントです。なお、生地はシルク100%なので、お手入れに洗濯機は向いていません。長持ちさせるためにも、洗面器などでやさしく手洗いしましょう。ロングヘアでも簡単にかぶりやすく、しっとり感を保てた本商品。髪に跡がつきにくいので、朝のスタイリングを楽に済ませたい人にもおすすめですよ。

• なめらかな質感でまとまりのある状態を保てた
• 筒型タイプで、長い髪も入れやすい
• ゴムが締めつけすぎず、髪や顔に跡が残りにくい

• シルク素材のため手洗いが必要

【5位】シルクシャイニーナイトキャップ（コジット）

おすすめスコア：4.43（2025/12/15時点）

最安価格：1,800円（2025/12/15時点）

ショート～ミディアムヘアかつ、パサつきがちな髪におすすめ

コジットの「シルクシャイニーナイトキャップ」は、パサついた髪をしっとりさせたい人におすすめのナイトキャップ。サラリとした着け心地のシルク100％ナイトキャップです。実際に使用したモニターからは「普段よりパサパサ感が抑えられ、まとまっていた」と、なめらかでうるおい感のある手触りが好評。さらに、翌朝の指通りも「普段より手櫛が通りやすかった」というコメントが挙がり、おおむね良好でした。加えて、モニター全員が「ゴムの跡はついていなかった」と回答。ただし、ゴムが緩くて跡がつきにくい分、寝ている間に外れやすいため、寝返りが多い人は注意が必要です。また、ゴムがよく伸びるため、ボリュームのある髪も簡単にまとめて入れられます。スムーズに髪が入る一方、キャップがすべりやすく前髪がパラパラと出てくる点は気になりましたが、ショート～ミディアムヘアの人ならすっぽりおさまるでしょう。シルク素材とあって洗濯機では洗えず、手洗いの必要があります。お手入れは少々面倒に感じるかもしれませんが、しっとり感とサラサラ感を得られるので、髪のパサつきが気になる人はぜひ候補に入れてくださいね。

• 髪のパサつきが抑えられる
• ゴムの跡がつきにくい

• ゴムが緩くて取れやすいので、寝返りが多い人には向いていない

【6位】ナイトキャップ（フジクラウド）

おすすめスコア：4.4（2025/12/15時点）

最安価格：2,180円（2025/12/15時点）

軟毛・ロングヘアの絡まりやすい髪向き。パサつきにくく指通り良好

フジクラウドの「ナイトキャップ」は、軟毛やロングヘアの人など、絡まりやすい髪に悩む人におすすめのシルクのナイトキャップ。一晩着用すると髪のパサつきをある程度抑えられました。使用したモニターからは「普段よりは絡まりにくく指通りがよかった」「全体的に髪がしっとりしていてなめらかな手触りだった」との声が挙がっています。さらに、長さは55cmとゆとりのある筒型のシルクキャップで、ミディアム以上の長さの人や、毛量が多い人でも髪を入れやすいのが魅力。頭周りのゴムもほどよい伸縮性があり、毛量の多いモニターでも短時間で髪を入れられました。また、「朝には脱げていた」というモニターが数名いたものの、半数のモニターは一晩中ズレることはなくフィット感は良好。ただし、ゴムはやや締めつけ感があり「寝ている間は締めつけられて熟睡できなかった」というモニターもいました。ナイトキャップに慣れていない人は避けるのが無難です。また、シルク素材を使用しているため、お手入れの際は手洗いが必要。とはいえ翌朝の指通りがよくサラサラ感を得られるので、絡まりやすい髪の人や髪が多い人におすすめのナイトキャップです。

• 翌朝の指通りがよく、髪がしっとり仕上がる
• 髪の量が多くても収まりがよく、短時間でスッと入れられる

• お手入れには手洗いが必要

【7位】19匁シルク100％ナイトキャップ フリル付き（Hong Kong FuJinAn Trading）

おすすめスコア：4.38（2025/12/15時点）

最安価格：3,779円（2025/12/15時点）

髪のボリューム感を抑えられる。跡がつきにくいのも魅力

Hong Kong FuJinAn Tradingの「19匁シルク100％ナイトキャップ フリル付き」は、跡がつきにくいナイトキャップを探している人におすすめのナイトキャップ。締めつけ感が少なく、モニターから好評でした。6Aシルクを使用しているシルク100％のシルクキャップです。翌朝の髪のしっとり感の検証では、モニターから「髪のボリューム感やアホ毛がおさまっていた」「しっとりとなめらかな手触りになった」と声が挙がり高評価を獲得しました。キャップタイプですがゆとりがあるためロングヘアでも窮屈さを感じにくく、キャップ内に髪を入れやすいのが好印象。顔まわりの太めのゴムはきつすぎず額に跡がつきづらいうえ、翌朝までキャップが脱げづらいのもモニターから高評価を得ました。一方、毛先は若干乾燥し引っかかる指通りだったのが惜しいポイント。また、1番やさしいコースであれば洗濯機の使用は可能ですが、手洗い推奨であるためやや手入れのしづらさを感じるでしょう。寝ている間の締めつけ感が気になる人やショートヘアの人におすすめのナイトキャップといえます。

• 髪のパサつきが抑えられてまとまり感がある
• 普段よりサラッとした仕上がりで指通りがよい
• 洗濯ネットに入れて一番やさしいモードなら洗濯機使用OK

• ゴムが少しゆるいためか、脱げやすいと感じるモニターもいた

【8位】おやすみヘアキャップ（粧美堂）

おすすめスコア：4.36（2025/12/15時点）

最安価格：1,354円（2025/12/15時点）

翌朝手ぐしが通りやすい髪へ。洗濯機でも洗える手軽さも魅力

粧美堂の「おやすみヘアキャップ」は、シルク100%で作られたと謳うシルク100％のシルクキャップです。お手入れ方法としては、洗濯ネットに入れ弱水流で漂白剤系の洗剤を使用しなければ洗濯機でも洗えます。手洗いのナイトキャップが多いなかで、手軽に洗濯できるのは強みといえるでしょう。さらに、翌日の髪のしっとり感や指通りがよく、モニターからの評価も上々。「手ぐしのひっかかりが少なかった」「ドライヤー後のサラサラ感が保たれていた」といったコメントが挙がりました。ただし、「毛先のほうは絡まり具合が普段と変わらなかった」という意見もあったので、髪が長い人は毛先のしっとり感や指通りのよさを感じにくい可能性があるでしょう。一方、締めつけが弱く脱げやすいのが惜しいポイント。額に跡がつきにくいのは魅力ですが、その分寝ている間にずれやすく、「翌朝には完全に脱げていた」というモニターも数人いました。寝相が悪い人には向いていないでしょう。

• 翌朝の髪にしっとり感がある
• ほどよい締めつけで跡がつきにくい
• 弱流水なら洗濯機使用OK

• 寝ている間にズレたり脱げたりした人もいる

【9位】ナイトキャップ（5000C）

おすすめスコア：4.35（2025/12/15時点）

最安価格：399円（2025/12/15時点）

柔らかいまとまった髪に。ナイトキャップを試してみたい人におすすめ

5000Cの「ナイトキャップ」は、全10色の豊富なカラーバリエーションが魅力のナイトキャップ。翌朝の髪のしっとり感の検証では、モニターから「柔らかくまとまりのある髪になった」「普段よりしっとりしているように感じた」とのコメントが集まり高評価を獲得しました。また、引っかかりが少なくスムーズな指通りで、絡まりを軽減できるのも魅力といえます。ゆとりがあるキャップタイプのためロングヘアでも髪を入れやすく、簡単に着用できるのがメリット。顔まわりのゴムはゆるめでモニターから「寝ている間に脱げそう」という不安の声が挙がったものの、意外にも翌朝まで脱げずしっかり着用できました。ゴムがゆるいので睡眠に支障が出ないうえ、額に跡がつく心配が少ないのがうれしい点といえます。公式サイトに洗濯方法の記載がありませんでしたが、シルクを使用しているため手洗いが無難でしょう。

• 普段より翌朝の髪にしっとり感が得られる
• 翌朝の髪の指通りがよい

• 額や髪に跡がつきやすい
• ナイトキャップがズレやすい

【10位】さくらの森 ナイトキャップ（あお季ホールディングス）

おすすめスコア：4.35（2025/12/15時点）

最安価格：2,980円（2025/12/15時点）

洗濯機でも洗えて、手軽にしっとりサラサラ髪を目指せる

あお季ホールディングスのさくらの森「ナイトキャップ」は、しっとりサラサラな髪を目指したい人におすすめのナイトキャップ。洗剤や水温に注意すれば洗濯機で洗えるので、手軽に使えます。つけて寝ると翌朝の髪はしっとり感があり「普段よりも髪の手触りが柔らかく感じた」というコメントが挙がりました。また、指通りは非常によく、「寝起きの髪でもスルスルと手ぐしが通った」と好評です。しかしゴムがゆるく、モニターからは「朝起きたら脱げていた」との声も。そのぶん締めつけ感はほとんどなく、跡がつきにくいのは魅力です。ロングヘア向きの筒型タイプですが、先が開いていないため髪の入れ方に少し迷う人も。とはいえゴムの伸びがよく、慣れればスムーズに着けられそうです。中性洗剤やシルク専用洗剤を使用し、30℃以下の水温なら洗濯機でも洗えます。手軽にサラサラな髪を目指したいなら、候補になるナイトキャップです。

• 翌朝の指通りがよい
• 中性洗剤やシルク専用洗剤で30℃以下の水温なら洗濯機の使用が可能

• ゴムがゆるく、寝ている間にズレやすい

監修者：山本幸恵（深頭筋ヘッドセラピスト）

ガイド：西海友梨恵（Yurie Nishiumi）（元化粧品開発者／マイベスト コスメ・スキンケア・ヘアケア担当）

※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。

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