正しい姿勢を保って座るのに役立つバランスチェア。子どもから大人まで幅広い世代の人に使われています。しかし、デザインや機能性が異なるうえに、バランスラボや宮武製作所など複数のメーカーが商品を販売しており、どれを選べばよいか迷いますよね。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のバランスチェア8商品を集め、4個のポイントで比較して徹底検証。おすすめのバランスチェアをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストなバランスチェアは「座り心地がよく、正しい姿勢がキープできて、膝クッションに熱がこもりにくい商品を優れた商品」。徹底検証してわかったバランスチェアの本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。

売れ筋の人気バランスチェア全13商品を徹底比較！

マイベストではベストなバランスチェアを「座り心地がよく、正しい姿勢がキープできて、膝クッションに熱がこもりにくい商品を優れた商品」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のバランスチェア8商品を集め、以下の4個のポイントから徹底検証しました。検証①：姿勢のキープのしやすさ検証②：座り心地検証③：脛（すね）の痛みにくさ検証④：熱のこもりにくさ

おすすめ人気ランキング

【1位】ラクに姿勢がよくなる椅子｜バランス イージー（バランスラボ）

おすすめスコア：4.58（2026/01/15時点）

最安価格：40,530円（2026/01/15時点）

正しい姿勢を容易にキープでき、座り心地もよく使いやすい！

バランスラボの「ラクに姿勢がよくなる椅子｜バランス イージー」は、膝クッションの高さが7段階調節でき、子どもから大人まで使える商品。一つひとつ職人が携わり、素材にもこだわって作られています。姿勢のキープのしやすさの検証では、座面の傾斜が前傾姿勢を促したので、骨盤が立ちやすくなり正しい姿勢をつくりやすい印象でした。とくに、猫背を補正したい人や腰への負担を減らしたい人におすすめといえるでしょう。座り心地の検証では、横幅が十分にありフィットしやすい座面で、モニターからは「2時間座っていてもお尻が痛くなりにくい」という声が挙がりました。また、座面と膝クッションの間にゆとりがあり、膝下をあてて座れるため脛（すね）が痛みにくい印象です。一方、膝クッションがやや硬めなので、柔らかいものがほしい人には不向きでしょう。一方、熱のこもりにくさの検証では、長時間座ると膝下に熱がこもりやすい結果に。しかし、座っていて違和感を覚えるほどではないので、数値と体感に若干の差が出る結果となりました。座るだけで姿勢をサポートできるのでバランスチェアとして申し分なく、正しい姿勢を覚えたい人に自信を持っておすすめできる商品です。

• 膝クッションの高さを7段階から調節可能
• 前傾姿勢を促し、正しい姿勢をキープしやすい
• 座面がフィットし長時間座っても快適

• 膝クッションが硬めで柔らかさを求める人に不向き
• 長時間座ると膝下に熱がこもりやすい

【2位】プロポーションチェア（宮武製作所）

おすすめスコア：4.32（2026/01/15時点）

最安価格：11,270円（2026/01/15時点）

ほどよいクッション性で座り心地がよく、長時間の作業におすすめ

宮武製作所の「プロポーションチェア」は、子どもから大人まで使える商品。身長に合わせて座面の高さ調節ができます。姿勢のキープのしやすさの検証では、座面がほどよく硬く正しい姿勢を保ちやすかったため、高評価に。自分の身長に合わせて調節すれば、座面と膝クッションの距離をほどよく保てることがわかりました。ただし、高さ調節はネジを回すタイプなので少し手間がかかるといえるでしょう。座り心地の検証では、座面と膝のクッションに反発力があり、少し硬い印象でまずまずの結果に。長時間座ったままだと疲れやすい傾向にあったので、適度に立ち上がって休憩することをおすすめします。熱のこもりにくさの検証では、長時間膝下にクッションをあてていても比較的熱がこもりにくかったため、高評価を獲得。膝を離した直後でも表面温度が低く、長時間座っていても違和感がなかったので、リモートワークや子どもの勉強時間におすすめです。

• 身長に合わせて座面高さ調節が可能
• 正しい姿勢を保ちやすい座面の硬さ
• 膝のクッションが熱こもりにくい

• 高さ調節が手間がかかるネジ式
• 座面と膝クッションが硬く長時間座ると疲れる
• 長時間座ると疲れやすく、適度な休憩が必要

【3位】バランスチェア（尾道回漕）

おすすめスコア：4.28（2026/01/15時点）

最安価格：5,780円（2026/01/15時点）

正しい姿勢をキープしやすいが、長時間座るのには不向き

尾道回漕の「バランスチェア」はガス圧昇降で座面の高さが調節でき、キャスター付きなので移動がしやすい商品です。姿勢のキープのしやすさの検証では、座面と膝のクッションがほどよく反発するので、自然と前傾姿勢を促しやすく、正しい姿勢を保ちやすかったことが高評価のポイントに繋がりました。また、座面にしっかり傾斜があるので前重心をサポートしてくれるのも美点です。一方で、座り心地はまずまずの結果に。正しい姿勢を保つうえではほどよい反発力がメリットといえますが、長時間座るにはクッション性が物足りず、脛（すね）の痛みも感じやすい印象です。ただし、熱はこもりにくいので、普段から硬い椅子に座ることが多い人であれば、検討してみてもよいでしょう。

• 座面高さ調節と移動が容易
• 前傾姿勢を促し、正しい姿勢を保ちやすい
• 座面傾斜で前重心をサポート

• 長時間座ると、クッション性不足で脛（すね）が痛い

【4位】バランスチェア（山陽トランスポート）

おすすめスコア：4.25（2026/01/15時点）

最安価格：14,800円（2026/01/15時点）

長時間座りやすいが、正しい姿勢は身につけにくい

山陽トランスポートの「イーサプライ バランスチェア」は、ひとつの椅子で複数の座り方ができる商品。ガス圧式なので座面の高さ調整がスムーズで便利です。検証では、座り心地が高評価に。座面のクッション性が高いため2時間座り続けても腰への負担が少なく、座面の広さも男女問わず余裕があった印象です。また、熱のこもりにくさの検証でも、膝をクッションから離した後の表面温度の低下がとても速く、高評価を獲得しました。一方、脛の（すね）痛みにくさと姿勢キープのしやすさの評価が伸び悩む結果に。座面の傾きがほとんどないので膝に負担がかかりにくい点はよかったものの、前傾姿勢を促されず自発的に姿勢を正す必要があるため、正しい姿勢を身につけやすいとはいい難いでしょう。

• 座面高さ調整がスムーズ
• 座り心地が良く腰への負担少ない
• 膝あたりに熱がこもりにくい

• 脛（すね）の痛みにくさで評価伸び悩む
• 姿勢キープは自発的にする必要があった

【5位】バランスチェア（サンワサプライ）

おすすめスコア：4.2（2026/01/15時点）

最安価格：9,980円（2026/01/15時点）

正しい姿勢を保ちやすいが、膝に負担がかかりやすい

サンワサプライの「バランスチェア」は、背もたれがついているのが特徴。キャスター付きなので簡単に移動できます。姿勢のキープのしやすさの検証では、安定感があり高評価に。座面に傾斜があるので前傾姿勢が促され、正しい姿勢を保つことができました。また、背もたれが180度回転するので前傾姿勢を邪魔することなく、疲れたら適度にリラックスできる点もメリットです。座り心地の検証では、脛（すね）が膝クッションのフチにあたる点が気になりました。また、膝クッションが小さく、脛（すね）に負担がかかりやすいのも難点。座り始めてから1時間弱で窮屈に感じ始める人が多かったため、長時間座る椅子がほしい人には不向きでしょう。

• 背もたれ付きで正しい姿勢を保てる
• キャスター付きで移動が簡単
• 背もたれ180度回転でリラックス可能

• 膝クッションが小さく脛（すね）に負担
• 長時間座ると窮屈に感じる人が多かった

【6位】あぐらバランスチェア（サンワサプライ）

おすすめスコア：3.99（2026/01/15時点）

最安価格：12,684円（2026/01/15時点）

姿勢は保ちやすいが、座り心地やすねの痛みにくさ重視なら不向き

サンワサプライの「あぐらバランスチェア 150-SNCH051」は、座面が広いうえ角度も良好で、姿勢をキープしやすいのが魅力です。座り心地は悪くなく、広めの座面にお尻がしっかりと収まりました。しかしクッションの沈み込みは物足りず、実際に座ったモニターからは、「お尻が底についているような硬さを感じた」といった指摘が挙がっています。さらに多くのモニターから「座る位置を変えないとすねが痛くなる」という声が挙がりました。さらに30分間座ると、クッションの表面温度が29.7℃まで上昇。膝あたりに熱がこもりやすいため、時期によっては不快に感じる可能性があるでしょう。とはいえ、姿勢をキープしやすく、キャスターつきで楽に移動できます。長時間座り続けるのは避け、定期的に立ち上がるなど工夫しながら使うのであればおすすめです。

• キャスターがついているため、移動させたい場合に便利
• クッションの角度が良好で、姿勢をキープしやすい

• 30分座ったあとにクッションの表面温度が29.7℃に上昇し、季節によっては熱がこもる
• 座面のクッション性が物足りなかった
• すねへの負荷を感じやすく、痛みにくさ重視の人には使いにくい

【7位】バランスチェアマルチ Revive（VARIER）

おすすめスコア：3.95（2026/01/15時点）

最安価格：59,840円（2026/01/15時点）

正しい姿勢をキープしやすい一方、長時間使用には不向き

VARIERの「バランスチェアマルチ Revive」は、座面の角度が4段階で調節できる商品。折りたたみ式で持ち運びやすい点や、組み立て不要な点が魅力です。お尻をカバーできるサイズ感で座り心地が高評価に。ほどよい反発力があるので、体への負担もかかりにくいでしょう。加えて、正しい姿勢をキープしやすい点もポイント。角度をつけて座ると自然に前傾姿勢を促され、背筋が伸びやすい印象でした。ただし、角度が緩い状態で座ってしまうと前傾姿勢になりにくいので、調節には注意が必要です。一方、脛（すね）の痛みにくさがマイナス評価に。座面の角度が急なぶん脛（すね）にかかる負担が大きく、1時間ほど座り続けると痛みを感じ始める傾向にありました。また、膝クッションは熱がこもりやすいため、長時間使用には不向きでしょう。

• 座面角度を4段階で調節できる
• 折りたたみ可能で持ち運び容易
• 組み立て不要で使用開始がスムーズ

• 脛（すね）への負担で長時間座りにくい
• 膝クッションが熱を持ちやすい
• 角度調節不十分だと前傾姿勢になりにくい

【8位】5064balans study（‎國新産業）

おすすめスコア：3.93（2026/01/15時点）

最安価格：25,948円（2026/01/15時点）

クッション性はあるが、前傾姿勢を自然につくりにくい

國新産業の「5064balans study」は、座面と膝クッションの高さが3段階で調節可能。座面最低高さが48cmとコンパクトで、テーブルの下に収納しやすいサイズです。検証したところ、膝クッションに熱がこもりにくく好印象に。長時間座っていても膝に熱がこもることはほとんどないでしょう。座り心地の検証では、座面のクッション性が十分な一方で、サイズが比較的小さいためお尻にフィットしにくかったことが難点に。また膝クッションの位置がフィットせず、数分経つと脛（すね）に痛みを感じてしまいました。座面と膝クッションの距離を自分の身長に合わせて調節しないと、座り続けるのが難しいといえるでしょう。姿勢のキープのしやすさの検証では、座面に傾斜がほとんどないため、自然に前傾姿勢を作るのがやや困難でした。意識的に前重心になる必要があり、正しい姿勢を容易に保てるとはいい難いでしょう。

• 座面・膝クッション高さ調節が可能
• 収納しやすいコンパクトサイズ
• 膝クッションに熱がこもりにくい

• 座面が小さくフィットしにくい
• 膝クッション位置が合わず、痛みを感じる人もいた
• 前傾姿勢が取りにくい

【9位】バランスチェア（Netforce）

おすすめスコア：（2026/01/15時点）

最安価格：9,380円（2026/01/15時点）

【10位】腰痛対策椅子 バランスシナジー（バランスラボ）

おすすめスコア：（2026/01/15時点）

最安価格：48,290円（2026/01/15時点）

監修者：ヒラガコージ（ヘルスプランナー/柔道整復師）

ガイド：奥冨舞（マイベスト へルスケアチームマネージャー）

※ 骨盤矯正椅子に医療機器等として矯正効果が認められた商品はありません。本記事では正しい姿勢をサポートしてくれる椅子をご紹介しています。

※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。

※ 掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。