罵髒話能提升體能表現？研究發現意外效果

英國基爾大學的心理學家做了一項研究，發現 在需要用力維持姿勢時，喊髒話可能真的能幫助表現更好。
研究團隊讓 192名受試者 進行一個體力測試：保持 雙臂伸展、身體懸空的坐姿，同時低聲反覆念出詞語。實驗分成兩種情境：一種是 辱罵詞組，念髒話或侮辱性的詞；另一種是 中性詞組，念日常普通詞語，例如「桌子」「蘋果」「椅子」等，不帶情緒或刺激心理反應。結果發現，念辱罵詞的人能維持姿勢更久。

過去研究也發現，運動員在握力或爆發力運動中喊髒話時表現會提升。這些結果都顯示髒話能喚起心理上的「全力以赴模式」，幫助短時間內發揮更高表現，就算不使用藥物、成本低廉也能立即見效

研究者提醒，這種效果來自心理作用，而非肌肉真的變強，也不適合在正式場合隨意使用。但對於 搬重物、健身或短時間高強度挑戰，適度喊出髒話可能真的有幫助。這項研究發表在心理學期刊《American Psychologist》。這裡看更多。